美肌作りの強い味方☆ピーリングの正しい使い方とその効果

ピーリングは、美肌を作るために大きな手助けになります。黒ずみやニキビなど肌荒れの原因を撃退する効果は抜群。だけど、強い刺激に不安を覚える人も多いと思います。今回は、ピーリングの正しい方法を効果とともにご紹介します。ぜひ、正しい使用方法で効果を実感してください。

ピーリングの効果

■角質を取り除き、正常なターンオーバー助ける

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古い角質を取り除くことは美肌への近道

ピーリングはこの外側の角質を取り除きます。取り除くことにより、新しく表皮の細胞分裂を促し、新陳代謝が正常に働くようにしていくのです

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健康な肌のターンオーバーは28日と言われていますが、古い角質がなかなか剥がれ落ちないと、ターンオーバーのサイクルが長くなってきます。

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■肌のくすみや黒ずみが取れる

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「くすみ」は、「しみ」の原因です。早めのケアが大事。

またターンオーバーが正常に戻ることにより、深い層にあるメラニンが浮き上がってきて、肌のくすみや黒ずみが取れます。

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■にきびや、にきび跡が改善される

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ターンオーバーを意識すれば、多くの肌の悩みの解決になります。

ピーリング洗顔で古い角質を取り除くことで、にきびや、にきび跡が改善されたり、ツルツルの肌が蘇ったりする効果があります。ピーリング洗顔をするようになって、お化粧のノリが大変よくなったと実感する女性も多いようです。

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ピーリングの洗顔方法

■初めての時は一週間に一度ほど。

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角質の取り過ぎに注意

やり過ぎは、肌を傷めてしまうので注意しましょう。最初のうちは、肌の状態を確認しながら一週間に一度ほどの頻度で行ってください。改善がなければ、一日ずつ間隔を狭くしていきましょう。

■顔をぬるま湯で洗い、石鹸をしっかり泡立てる

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泡立てネットを使うときめの細かい泡ができます。

■最初はアゴやオデコなど肌の強い部分に泡をのせる

決して手や指でこすって角質を落とすのではありません。肌に余計な力や刺激を加えないように、注意してください。

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ホッペなどは柔らかいのでなるべく最後の方で洗います。

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■目元や唇には、泡をつけない

特に「目の周り」は肌が薄く、刺激になりやすいです。もともと角質がたまりにくい部位なので、ピーリング作用がある泡を載せない方がいいかもしれません。

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■2~3分間放置する

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パックをしているような気分で

ニキビのできやすい箇所は、泡パックがおすすめです。顔に泡を2~3分のせたままにしておきます。泡をのせておくので、途中でへたれないように、固めにきめ細かい泡を作ります。

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放置する時間は、商品ごとに異なります。必ずパッケージの表示を確認しましょう。

■しっかりすすいで十分な保湿

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化粧水で肌に潤いを

洗顔後のお肌はとても敏感になっていますので、とにかく刺激を与えないようにしなければなりません。

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洗い流したあとの肌はかなり敏感になっていて、乾燥する場合が多いです。たっぷりと化粧水をつけておきましょう。

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人気ピーリング石鹸

ピーリング石鹸「AHAクリアソープ」

¥1,944

夜に週2~3回の使用が目安です

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生きている細胞にはダメージがありませんので安心

ザラつきが気になり、こちらを購入しました。敏感肌で、ピーリングの石鹸は合う合わないがあるのですが、こちらは大丈夫でした。ザラつきは、1回使ったからといってなくなるわけではなく、週2ぐらいで使用して、3週間ぐらいでなくなってきました。ピーリングした後の保湿も欠かさずしてるからかもしれないですが、買ってよかったです!

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スキンピールバー ティートゥリー

¥2,500

ニキビ肌向け

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つるつるになります。ニキビができやすくて悩んでいました。Amazonでこの商品を知って最初はお試しサイズで試してみました。余分な角質がとれるのが、つるつるになりました。お肌が、きゅっといいます。ニキビもできづらくなりました。

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アイナソープ400 

¥2,800

にきび予防の洗顔に

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アイナソープ100

¥2,500

はじめての人や敏感肌の人におすすめ

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ニキビも出来なくなりましたし、ニキビ後も徐々に薄くなっています。 ピリっとした刺激は感じますが、赤くなったり荒れたりすることもなく、敏感肌の私でも大丈夫でした。 同じ悩みを抱えている方は、少し高いですが是非使ってみてください。

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ドクターサニーのピーリング石鹸

¥1,800

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今まで色々なピーリングソープを使いましたが、一番効果を実感できました。たまにニキビができた時には直ぐに使います。お勧めです。

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ハンモック型泡立てネット

¥216

けてしまいやすい石鹸も安心キープ。ヌルつきもまったく出ず、石鹸が無駄になりません。

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ピーリングは、肌をきれいに保つためにはとても重要です。ただし、正しい方法で行わなければ逆効果になります。商品の使用上の注意をよく読んで、肌に合うことを確認しながら使用しましょう。